补肾的最高境界是引火归元！学会后，肾不亏、精力旺 不输20小伙！

补肾的最高境界是引火归元！学会后，肾不亏、精力旺 不输20小伙！ 引火归元可能很多人不太理解，如果换成引火归肾，或许很多人就明白了，那为什么要引火归元？ 因为这火本来是在里面的，现在跑到外面了，不能被身体利用了，就成了火气，就好比你烧火做饭，火应该在锅下面，水才能烧开，可如今火在外面了，自然饭菜就不能煮熟，反而还可能会引起“火灾”，这时候就需要引火归元了，怎样把这虚火给收回去？ 这时候有人看到上火就开始清热，虽然效果很快，火一清就没事了，人也不上火了，但是里面却更寒了！为什么？因为清热药也会清到肾阳，而肾阳是一身之阳，肾阳越寒，身体越怕冷，人越没精神，所以很多人一吃降火药，第二天就特别乏力，连起床都是问题，就是忽略了肾阳的存在 所以中医说的引火归元不是降火，而是引火，怎么引？其实并不难，我们要做的就是让肾阳暖起来，因为元气就是肾气，只要肾阳强壮了，肾的封藏之力就足，那么虚火自然就会自灭，可是现在肾不足了，封藏之力就减弱，自然热气就没办法往下走，就成了虚火旺；那有的人肾阳没问题，为什么还是会虚火旺盛？ 这种就是因为忽略了脾胃，因为上焦要经过中焦才能到达肾，如果说中焦不通，这火到了中间堵住了，也是下不来的，所以只要中焦一通，轮子一转，火气就下来了 所以这也是为什么我开方喜欢加中焦脾胃药，腰痛也加，补肾也加，就连清虚火的药我也会加，别人问我，我只会说“为了药物更好的吸收罢了”，但其实这其中的原理还得自己慢慢去感悟才能明白的！

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